*열과 땀이 급작스럽게 날 때

온몸에 힘을 빼고 복식호흡을 해보자.
복식호흡으로 산소가 풍부한 혈액이 뇌에 공급되면 심장에 부하가 덜 걸리게 된다. 이로써 자율신경을 통제하기 쉬워져 열감을 조절하기도 수월해진다.


*피부건조로 가려울 때

갱년기의 피부 염증을 가라앉히는 데 쌀뜨물은 좋은 아이템이다.
보습에도 효과적일 뿐 아니라 미백과 노화 방지에도 좋아 갱년기 여성에게 피부 보약이라고 할 수 있다.


*질염과 방광염이 재발할 때

애엽(약쑥)과 상백피, 사상자를 이용한 한약물로 좌욕이나 좌훈을 권한다.
항균 효과가 높아 세균 감염 위험을 낮추고 염증을 치료하는데 도움을 준다.
특히 사상자는 트리코모나스에 대한 살균력이 뛰어나 질염이나 냉대하 증상 완화에 효과가 있다.

















인산의학